Tudo é passageiro?
(mais…)Etiqueta: tranquilidade
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Como está sendo o seu mês? E o seu ano? Eu tenho o hábito de me analisar neste sentido.
Explico.
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Na verdade não sei se existe um jeito único… e nem se existe um jeito certo para isso. A busca pela tranquilidade gera também essa busca por menos preocupações? Por aqui tem acontecido isso.
Preocupações podem ser pequenas angústias, preocupações podem ser simplesmente coisas que precisamos fazer. Preocupação pode ser resultado de cuidado que temos com pessoas que fazem parte da nossa rede.
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I do a lot of stuff daily. Most of the things I do are related to practice something, make something happen and help someone or a team.
So, what exactly I don’t know about my “helper self”?
In my case, it’s a decision about the vision about me, and people I would like to help / support.
Who really needs my help? How can I serve them?
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Dependendo do que temos faltando no nosso funcionamento, será o suficiente para não sentirmos realização.
Maslow consegue organizar estas necessidades de forma bem sequencial. E olhando para o meu dia a dia, analisando os últimos 15 anos, parece fazer sentido.
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Pelo filme divertidamente a gente aprende alguns sentimentos como felicidade, tristeza, nojo, medo, raiva… e ainda falam que dos básicos sentimentos temos a surpresa. Bom, hoje eu estudei sobre a angústia, que é diferente da ansiedade.
Ansiedade me joga para pensar sobre algo que eu espero ou que ainda não aconteceu.
O jogo da angústia e da agonia vai diferente. É sobre algo que eu consigo ver acontecendo, que acontece junto com dor, com uma certa apreensão.
A importância de sentir não é exatamente “aceitar” o sentimento, mas aprender a entender o mesmo, ao invés de transformar em outras coisas. Assim fica mais fácil de organizar os sentimentos.
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Na base, entender o que está no meu controle. Não estando no meu controle, posso atuar em questões para mitigar riscos. Fora isso, preciso deixar o assunto para quem tem chance de atuar no mesmo.
Tranquilidade não é só um estado interno a ser criado. Fosse isso, poderia resolver essa parte com meditação, com técnicas de respiração, mas entendo esse estado de forma mais complexa. Entendo uma relação com prevenção, com preparação.
É um estado interno possível de ser construído, sem dúvidas, mas não adianta eu querer ter tranquilidade se dentro de mim existem questões que estão ali prontas para explodir e prejudicar meu dia a dia.
Como eu quero que você consiga ter tranquilidade com todos os problemas do mundo?
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O título define o que é importante saber.
O fato é que o seu dia começa no dia anterior, em tudo o que é importante notar e preparar.
Como você se organiza? Quais são as suas preocupações no dia anterior?
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É muito interessante que quando se pensa em cartas de vendas, falamos sobre ter bastante conteúdo, trazer benefícios, provas sociais. Dá para pensar em um checklist gigante com uma série de perguntas a serem respondidas.
Agora, a primeira mensagem precisa ser algo que puxe atenção de quem está lendo ou passando pela sua “chamada”. É voltar ao básico de uma manchete e pensar no lide?
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daniel wildt 