Apreciar o presente. Seria o básico da vida? Eu vou sorrir a partir do que eu sinto. O que gera o sorriso pode acontecer a partir do que leio, vejo ou escuto. E como isso ressoa comigo.
Entenda que não se resolve nada somente “expondo” sentimentos. Sem esquecer do peso que a palavra tem para cada pessoa que sofre com isso. E que é capaz de reconhecer o que sente. E como o apoio da rede de apoio e psicológico é importante nestes movimentos. É um processo.