Apesar de se “buscar um equilíbrio”, o fato é que sempre estamos dando mais atenção para uma determinada área da nossa vida. Então na prática nunca estamos em equilíbrio. E isto não é um problema. O importante é termos os momentos para refletir a respeito disto. Queremos seguir dando atenção para a área X ou queremos partir para dar mais atenção para a área Y?
(mais…)Categoria: #VivaSeuTempo
-
-
No inglês existe um termo chamado de JOMO – Joy of Missing Out. Este termo existe, porque muitas pessoas tem medo de perder algo no seu calendário ou das redes sociais que participam. Essas pessoas vivem no FOMO – Fear of Missing Out.
O ponto base é que precisamos antes de ter qualidade de vida, ter consciência dela, da nossa vida. E isso é ponto chave. Nem falo para que se mude algo, mas para que algo possa começar a ser observado. E aí talvez exista espaço ou necessidade para uma mudança.
-
Estamos encontrando pokemons, quando olhamos ao redor. E o que mais está por aí “escondido”, que não estamos percebendo nem dando atenção na nossa vida? — Daniel Wildt
Talvez seja necessário deixar de lado todas oportunidades de interrupção que temos como email, whatsapp, redes sociais e jogos, e começar a refletir. O que está escondido que você gostaria de encontrar? Todo dia é uma oportunidade de melhorar nossos filtros e focos.
— Daniel Wildt
-
Fiz um vídeo novo, falando um pouco sobre como praticar conceitos de inbox zero. Aqui mostrando o funcionamento de labels e filtros com o GMail, que é o cliente de email que mais utilizo.
-
Inbox Zero é um conceito criado por Merlin Mann, e fala sobre a nossa atitude perante as diversas mensagens que recebemos. Ao invés de deixar para depois, temos a chance de usar comando rápidos que podem nos ajudar a decidir qual o caminho para uma determinada mensagem.
(mais…)
Temos aqui o conceito dos 4D’s sendo aplicado: -
Como organizar as agendas para identificar tempo produtivo e tempo onde me permito ser interrompido?
Como conviver com necessidades de trabalhar mais ou trabalhar de forma diferente da rotina?
-
O quanto você consegue sair do piloto automático e viver no aqui e agora? Vamos falar sobre tempo consciente.
-
Não somos um vídeo game mas sim, podemos chegar em um nível onde a vida nos manda parar. Sem escolha ou argumentação.
Pare! Quer dizer, agora não. Continue lendo. 🙂
-
Quanto tempo de qualidade você tem conseguido no seu dia a dia? Qual a sua medida para saber se agora, lendo este post, você está tendo um tempo de qualidade?
Note, eu tenho certeza que ele tem valor para muita gente, mas a pergunta é se ele tem o valor agora, neste momento? Será que não tem nada mais importante para você alcançar agora? Onde sua energia e dedicação possam ser melhor aproveitado?
-
Este tipo de pergunta pode funcionar como processo de engenharia reversa quando estamos pensando em um objetivo.
Lembro de uma pergunta clássica quando estou conversando com alguém e pergunto sobre algo e a pessoa diz: não sei. A próxima pergunta que faço é: e se você soubesse como seria?
daniel wildt 