Esvazie sua mente, o famoso “empty your mind”, é uma construção complexa. Deixar a mente vazia significa preencher a mente com esse tal vazio. Essa construção é por si só difícil de acontecer.
Tem um número que fala que temos uma média de 70 mil pensamentos por dia. Esvaziar deve ser a tarefa mais difícil do mundo.
Como alcançar o vazio? Sempre vazio pode ser complicado, mas e se for uma combinação de direcionar os pensamentos mais para um determinado assunto que é importante no dia?
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