Pensando em coisas a fazer, considere o pelo menos como uma opção para registrar a intensidade. 

Eu saí de publicar 64 conteúdos por dia para hoje considerar publicar pelo menos 10 vezes ao dia. Eu tenho certeza que em alguns dias devo ter passado das 64 publicações, mas elas aconteceram por vivência do dia e oportunidades de engajar em alguma conversa ou lembranças que tive de outros textos que li ou vídeos que assisti. 

Ao organizar para produzir pelo menos 10 conteúdos, eu trabalho para um movimento de cadência, e permitindo que eu me permita fazer menos. Esse fazer menos me permitiu organizar para escrever mais. Então todos os dias um dos conteúdos é uma publicação de texto no blog. E o que acontece a partir disso é o que acontece a partir disso. 

Ler, eu leio pelo menos 1 página por dia, mas na prática dificilmente leio menos que 5-8 páginas. 

Quando treino fundamentos de bateria, faço pelo menos 5 minutos. Quando treino arremessos, são pelo menos 100 certos. Tudo vai me ajudando a cuidar o interesse e necessidade. 

O pelo menos me ajuda a manter a cadência, consistência e me ajuda a funcionar para entregar valor diariamente. 

— Daniel Wildt