A retomada de um hábito, conhecimento ou uma prática pode acontecer por muitos caminhos, mas tenho percebido um padrão aqui nos meus processos:

Comece tirando o pó.

Ainda escuto pessoas dizendo que quando estão trabalhando precisam esquecer dos problemas pessoais. E quando não estão no trabalho, que esquecem de tudo externo também.

Esquecer ou ter consciência da necessidade de estar presente onde estivermos?