Pelo filme divertidamente a gente aprende alguns sentimentos como felicidade, tristeza, nojo, medo, raiva… e ainda falam que dos básicos sentimentos temos a surpresa. Bom, hoje eu estudei sobre a angústia, que é diferente da ansiedade.
Ansiedade me joga para pensar sobre algo que eu espero ou que ainda não aconteceu.
O jogo da angústia e da agonia vai diferente. É sobre algo que eu consigo ver acontecendo, que acontece junto com dor, com uma certa apreensão.
A importância de sentir não é exatamente “aceitar” o sentimento, mas aprender a entender o mesmo, ao invés de transformar em outras coisas. Assim fica mais fácil de organizar os sentimentos.
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