Se você quer mudar, primeiro… o que está guiando sua mudança? Ela vai durar?
É preciso entender porque você quer mudar, mas veja que legal. Você não precisa saber a resposta antes de começar. Quando começamos a testar objetivos diferentes, começamos a entender o que gostamos e o que não gostamos. E entendemos nesse processo as nossas necessidades atuais. Veja mais sobre isto no vídeo (tem slides online também).
E mesmo nas situações relacionadas ao que gostamos, podemos encontrar um padrão. E nesse padrão está a base do nosso processo. Exemplo: todas atividades que eu faço, possuem um aspecto de compartilhar aprendizados. Seja nas experiências que tenho com qualidade de vida, desenvolvimento de software, poesia, eventos, enfim, tudo acaba se relacionado em um processo de compartilhar aprendizados. Se mistura em um processo de conexão e contribuição.
E me diga aí, quais das 6 necessidades você está priorizando?