Este não é um post sobre emagrecimento, mas a motivação vem de uma destas jornadas buscando equilibrar mais meu corpo e minha alimentação.
Por vezes a gente vai se alimentando de assuntos, fazendo aquisições e não paramos para entender sobre o nosso peso atual. Como estão as crenças que acumulamos, conhecimentos que não geram mais valor, posses que não nos representam mais e assim vai. Qual o seu peso total?
(mais…)Se você escreve para esquecer, saiba que não basta simplesmente jogar informações no papel. Quando escrevemos para esquecer, precisamos ter informações de apoio para nos lembrar e posicionar no contexto em questão.
Sem isso, você acaba por ficar olhando para uma anotação de 2-3 semanas e fica imaginando sobre o que ela deve se referir, quando foi registrada e coisas do tipo.
Que tipos de informações podem funcionar como apoio? Indico algumas:
(mais…)Esvazie sua mente, o famoso “empty your mind”, é uma construção complexa. Deixar a mente vazia significa preencher a mente com esse tal vazio. Essa construção é por si só difícil de acontecer.
Tem um número que fala que temos uma média de 70 mil pensamentos por dia. Esvaziar deve ser a tarefa mais difícil do mundo.
Como alcançar o vazio? Sempre vazio pode ser complicado, mas e se for uma combinação de direcionar os pensamentos mais para um determinado assunto que é importante no dia?
(mais…)Deadlines é a gente falar que determinada tarefa precisa estar pronta daqui duas semanas. Onde mora o problema? Das pessoas não saberem explicar qual a consequência da atividade não ficar pronta. Qual a real importância dela mesmo? Ou é somente uma data para controle (cobrança)?
Por vezes queremos apenas entender progresso. Por vezes queremos entender o que é realmente importante, ou que impacta outras coisas caso a gente não organiza uma entrega.
Se uma atividade não tem consequência direta, exemplo a data de vencimento de um boleto com juros, podemos trazer a tarefa para um lugar de importância, e organizar uma cadência de entendimento de progresso.
(mais…)Eu gosto de usar o termo trabalhabilidade, como forma de pensar a respeito das habilidades que temos e como conseguimos aplicar elas ao trabalhar.
Só que me questionei esses dias sobre a palavra trabalho. Hoje em dia eu não deveria precisar me questionar. Pelo nosso dicionário, trabalho “é o conjunto de atividades criativas e produtivas que uma pessoa realiza para atingir o seu fim”.
E qual seria o problema da palavra trabalho?
(mais…)Pode ser inclusive a decisão de não fazer. O que pode ser uma bela decisão. Pior caso, uma coisa a menos para preocupação.
No pensamento lean falamos sobre “último momento responsável”. Só que algumas situações precisam de decisões para que possam seguir desenrolando. Por vezes, qualquer decisão.
(mais…)I’m in silence most of the times. Observing. Lots of times I just nod about something. You can see a face, some sort of a look. In most of those specific times, I’m 100% happy about me.
But… when I’m like that, some people say I’m unhappy. They say I’m sad, because I’m not talking all the time and not moving fast around the house.
And that’s pure judgement.
The question, the real question is how am I valuing what’s happening with me now?
What’s like being happy then?
Pense a respeito da sua vida como algo que se atua em modo contínuo. Você pode escolher interromper alguns projetos e iniciar outros.
Para desistir de algum projeto, venho aprendendo que o plano é mais complicado para alcançar. Meu pensamento envolve algumas características que estou considerando para montar o plano de desistir:
(mais…)Ninguém te manda mensagem para saber como você está? E quantas vezes você manda mensagem para pessoas, para saber como elas estão?
Você tem inveja do que outras pessoas fazem ou possuem? E o que você está fazendo sobre as suas habilidades e o modo como você está aplicando o que sabe em projetos?
Você se preocupa em saber como será a sua vida daqui a 30 anos, sobre como será o seu estilo de vida? E o que você está fazendo com o seu estilo de vida atual?
Se preocupe com o que está no espelho. Se preocupe com o que você consegue perceber sobre você.
(mais…)Disciplina é saber que controlo o meu básico, que acaba por me dar liberdade de fazer muito do que posso fazer em um dia.
Disciplina eu considero como algo a ser alcançado em atividades básicas, e tudo é construído em volta disso. Vamos aos meus itens base:
(mais…)
daniel wildt 