Reação do corpo, mas por vezes a palavra é usada para simplesmente indicar antecipação de algo que já vai acontecer e estamos cientes e conscientes. Algo “ligado com felicidade”.

Só que esse não é o caso de sentir ansiedade quando envolve problemas emocionais. Por vezes queremos ficar quietos e não conseguimos. Cabeça a mil por hora, pensamentos destrutivos e sem a capacidade da nossa reação e reflexão.

Eu ainda aprendo a lidar com estes sentimentos. Escrita, rede de apoio, respiração, mesmo sabendo que não existe motivo para a ansiedade. Que eu estou no presente com a minha vida e existência, mas tudo pode acontecer.

Por algum motivo em algumas situações sou levado para um lugar de insuficiência. E como tem mudado? Conectar com a rede de apoio. E aceitar o amor de pessoas próximas. Isso tem me ajudado em acalmar e me trazer para o presente. Novos rumos.

— Daniel Wildt

Vem fazer parte! Projetos paralelos, consciência de tempo e apoio no seu caminho de aprendizagem, através do projeto A Filosofia da Tranquilidade! Olha também a newsletter e projetos do agora.