Ter sobrando e disponível para quando precisar. Tava pensando em reserva emocional.

Tem dias que eu puxo tanto a corda que se algo der errado sei que não terei amparo.

Frustração vai pegar.

Então eu tento criar momentos de recarga no dia. Fazer um café, com tempo para moer grão e esperar água aquecer.

Ter alguns minutos em silêncio entre uma reunião e outra. Ou dependendo do momento colocar uma música para tocar.

Também faço um balanço entre tempos de foco, reuniões 1:1 e reuniões com equipes. Dessas reuniões com equipe podem surgir conflitos e geradores de frustração. Dependendo da reunião evito agendar 1:1 para garantir que terei energia e espaço interno para uma conversa e mentoria.

O planejamento é contínuo. E cuidado constante.

— Daniel Wildt

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