Pra onde foi o tédio? Precisamos estar em volta de estímulos e silenciar parece ter virado um problema.

Tenho buscado uma desintoxicação. Demorado ao máximo para ter estímulos de redes sociais, TV, notícias e outras estruturas que podem me fazer sair do básico.

Estou voltando a usar ferramentas de agendamento em redes sociais para não precisar entrar nestas ferramentas. Ter retomado escuta de mídias como CD e Vinil me fizeram escutar mais do que ver.

Tenho também me questionado sobre minha estrutura de tempo para leitura. Poderia dedicar mais tempo para uma leitura calma. Vou fazer isso como forma de acalmar o dia, tentar dormir mais cedo e poder terminar e iniciar o dia com alguma reflexão.

Talvez não seja remover estímulos mas tornar eles mais conectados com momentos calmos. Menos alienação, mais consciência. Menos interrupções, mais continuidade e fluidez.

— Daniel Wildt

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