Eu já sei de algumas coisas:

• Que dormir o suficiente é importante.
• Que não existe recuperar sono perdido. Nem tempo perdido. Existe priorizar melhor daqui pra frente.
• Que o dia começa no dia anterior.
• Que urgente são poucas coisas na vida.
• Que manter consistência ajuda a evitar grandes tempos para colocar as coisas no lugar.
• Que eu preciso me proteger de mim mesmo.

E tem coisas que mais gente há tempos descobriu também, pelo menos desde 1989:

• Que disciplina é liberdade
• Que compaixão é fortaleza
• Que ter bondade é ter coragem.

E eu não sei se na sua casa tem um poço ou não, mas lembrar que beber água também é algo que a gente sabe, há tempos, que é importante.

— Daniel Wildt

P.S.: espero que tenham entendido.

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