Toda hora escuto que não se deve julgar e que não devemos (não deveríamos) nos importar com a opinião de outras pessoas.

Vira pro lado e tem uma pessoa feliz que outra pessoa parece não estar bem, pela avaliação da aparência física.

A gente se perdeu. É isso?

Cada pessoa tem sua história e suas escolhas. E mudanças não acontecem simplesmente por termos assistido um vídeo em alguma plataforma ou recebido uma mensagem específica de uma pessoa.

Podemos até encontrar gatilhos de mudança, mas para perseverar, para manter algo acontecendo de forma consistente, precisamos de disciplina.

Mudança é um processo.
Mudança é disciplina, é cadência.
E mudança é de cada pessoa.
É um processo individual e intransferível.

Se não está no seu controle, se não é sua própria mudança, deixe estar.
Cuide da sua vida. Do que é seu.

— Daniel Wildt

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