Eu conheço pessoas que funcionam no modo “trabalhe enquanto eles dormem”.

E um dia me perguntaram o que era sucesso na vida para mim. Poderia ser o meu entendimento sobre prosperar também, disseram.

Diria que ter a capacidade de saber a hora de se fazer parar e dormir pode ser o grande diferencial da vida.

E no meu caso, poder dizer que chegou o momento de me fazer dormir é um dos grandes sucessos que tenho alcançado.

Alguns horários do dia me ajudam no acordar, no dormir e no estabelecer limites. Outros servem como boas marcações mas sem causar gatilhos ou pressões.

Não lutar contra a minha fisiologia é importante, mas cuidar ativamente da minha fisiologia tem sido o grande diferencial.

— Daniel Wildt

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