Eu tenho redes sociais que eu posto, mas não consumo. E tem redes sociais que não entro mais ou entro 1x por mês para ver se não tem nada lá em alguma DM ou algo do tipo.

Tempos atrás eu fiz alguns acordos comigo:

• Redes sociais só depois do meio dia.
• Tempo calmo para escrita.
• Primeiro lê, depois escreve.
• Não vou em eventos só para aparecer. Só vou se tenho algo para aprender, rever pessoas específicas, participar da comunidade.

São detalhes, mas é como se fosse uma prática do JOMO, Joy of Missing Out, no dia a dia. Estou feliz com o que estou perdendo e feliz com o que estou focando e realizando.

— Daniel Wildt

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