A vida é feita de jogos, mas são apenas jogos.

Para os que jogam o poker, a sensação de fazer um “All In” pode ser eletrizante. Para quem joga basquete, a sensação de arremessar a bola quando falta menos de 1 segundo para acabar o tempo. O gol nos acréscimos. Aquele slide na apresentação mensal que vai permitir destacar alguma ação ou projeto. Todas estas situações podem ter dois resultados: dar certo ou errado.

A vida é feita de jogos. E aí?

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Medo, hábitos e mudanças! Dicas para mudar de verdade?

Fiquei pensando em escrever um artigo sobre dicas infalíveis para mudar hábitos. Como mudar hábitos? Como fazer o que queremos acontecer? Como fazer apenas o que queremos fazer? Como ser feliz 100% do tempo?

E assim como em outras realidades que caíram na minha frente, notei que a resposta para estas perguntas vão todas para o bom e velho “depende”. O fato é que sim, posso dar dicas com estratégias para buscarmos a mudança, dicas para estruturar mudanças, mas o fato é que mudar depende de cada um.

No caso de mudar hábitos, uma das formas para isto acontecer é criando um novo para substituir o anterior. Pode ser. E quando nem sabemos que algum comportamento nosso é um hábito?

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